Ing. Katka Kalendová, certifikovaný kouč, konzultant Talent Lab
Proč Vás oslovuji i jako kouč?
I z osobních zkušeností vím, jak je důležité mít vhled a podporu v situacích, které jsou pro nás důležité a současně nevíme, jak je optimálně řešit.
Mojí rolí kouče je pomoci Vám se v situaci zorientovat a společně najít cesty, jak ji řešit. Přestože mnohdy víme, jaké jsou naše silné stránky i limity, co nás brzdí a kde máme bloky, nedokážeme se posouvat, rozvíjet a směřovat k dosažení našich cílů. Pomohu Vám najít nový pohled na věc, uvědomit si souvislosti, které jste dříve neviděli, nebo našli odvahu udělat důležité rozhodnutí.
Společně nalezneme způsoby, jak i z velmi složitých situací najít cestu ven. A nevyhořet, neztratit sílu, být nakonec plný energie a šťastný.
Typická témata, která s klienty řeším:
V oblasti osobního rozvoje
Sebedůvěra a sebevědomí – Jak si více věřit a lépe zvládat stresové situace, prevence vyhoření
Sebepoznání a osobní vize – Hledání smyslu života, osobních hodnot a cílů
Emoční inteligence – Práce s emocemi, lepší zvládání konfliktů
Partnerské a rodinné vztahy – Zlepšení komunikace, řešení problémů ve vztazích.
Sebemotivace a disciplína – Jak si nastavit cíle a dodržet je
Osobní hranice a asertivita – Umět říkat „ne“ a chránit svůj prostor
V oblasti vztahu a komunikace s dětmi a dospívajícími
Jak si udržet důvěru a respekt – Jak s dítětem mluvit, aby se cítilo pochopeno a bylo otevřené dialogu
Jak zvládat konflikty – Efektivní komunikace, řešení napjatých situací
Jak podpořit samostatnost dítěte – Učení odpovědnosti, podpora při rozhodování
Jak podporovat sebedůvěru dítěte – Pomoc s budováním zdravého sebevědomí
Jak motivovat k učení bez nátlaku – Podpora vnitřní motivace
Volba školy a kariérní směřování – Pomoc s rozhodováním o budoucnosti
Zvládání stresu u dětí – Podpora při zkouškách, tlaku na výkon